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順產(chǎn)的時(shí)候，在第二產(chǎn)程也就是宮口開全之后，是需要孕婦配合醫(yī)生和護(hù)士的指導(dǎo)，屏氣用力幫助胎兒娩出。屏氣用力實(shí)際上用到的是腹肌和肛提肌的力量，臨床指導(dǎo)孕婦的用力，是當(dāng)宮縮來臨的時(shí)候，孕婦深吸一口氣，然后憋住這口氣，動(dòng)作就是腳蹬住產(chǎn)床上的蹬腳的地方，然后雙手也會(huì)有一個(gè)握持的把手，然后握持的把手要往自己的身體方向拉。用力方式就是深吸一口氣，憋住這口氣，持續(xù)性地往下用力，把力氣用在肛門直腸位置，每次宮縮爭取2-3次的長時(shí)間用力。這樣的用力方式，有利于推進(jìn)胎兒往陰道方向逐漸下移。當(dāng)一次用力完畢后，可以把這口氣松開，然后呼吸幾次，之后再次深吸一口氣，憋住這口氣，往下持續(xù)性用力。盡量在用力的過程中不要出聲，因?yàn)槿绻谟昧Φ臅r(shí)候喊叫，這口氣就松開。而且沒有很好地用在肛門和直腸位置，促進(jìn)胎頭往下移的作用就會(huì)很小。