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生孩子時(shí)需要產(chǎn)婦用力，用力不是起到一個(gè)主要的力量，是一種輔助力量，只有在第二產(chǎn)程，也就是子宮口開(kāi)全，孩子要生時(shí)，才加上輔助力量。整個(gè)產(chǎn)程需要三種力量，一個(gè)是宮縮的力量，一個(gè)是腹肌的力量，再有一個(gè)是盆底肌肉肛提肌的力量。三種力量當(dāng)中，宮縮的力量是主要的力量，宮縮是不受主觀意志控制，而且在整個(gè)產(chǎn)程中，從臨產(chǎn)開(kāi)始一直到胎盤娩出，宮縮起著重要作用。宮縮在產(chǎn)程開(kāi)始時(shí)比較稀疏，比如6-7分/次，而且持續(xù)的時(shí)間相對(duì)比較短，比如20-30秒，到30-40秒，到最后宮縮的間隔越來(lái)越短，可以到1-2分/次，而且持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，可以持續(xù)到一分鐘。隨著宮縮的作用，子宮腔壓力越來(lái)越高，子宮腔容積也越來(lái)越小。在力量作用下，子宮頸消失，子宮口擴(kuò)張，然后胎頭下降。到第二產(chǎn)程時(shí)，也就是子宮口開(kāi)全，這時(shí)胎先露，比如胎囊或是胎頭已經(jīng)達(dá)到宮底，壓迫盆底和直腸，產(chǎn)婦會(huì)有解大便，向下用力的感覺(jué)。產(chǎn)婦用力時(shí)可以雙手抓住床兩旁的把柄，先吸一口氣，然后屏住氣使勁往下用力，用力效果比較好。