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- 陰道膨出的日常注意事項(xiàng)
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參與醫(yī)生
廣東省第二人民醫(yī)院 柳燕飛 副主任醫(yī)師
陰道膨出的日常注意事項(xiàng)如下：
1、飲食：無特殊飲食禁忌，可多食含纖維素較多的蔬菜，保持大便通暢，若長(zhǎng)期便秘或大便費(fèi)力可導(dǎo)致陰道膨出較嚴(yán)重；
2、堅(jiān)持盆底功能鍛煉：生產(chǎn)后建議患者長(zhǎng)期堅(jiān)持做盆底功能的鍛煉，可收緊肛門堅(jiān)持2-3秒鐘，讓肌肉放松并休息15-20秒鐘，重復(fù)每天堅(jiān)持做50-100次以上；
陰道前壁脫垂會(huì)引起膀胱脫垂，膀胱脫垂嚴(yán)重可導(dǎo)致尿潴留，尿潴留易導(dǎo)致膀胱的感染。
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