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患者減肥時(shí)可以適量吃鴨蛋，影響減肥效果好壞的因素，與是否吃鴨蛋沒有直接關(guān)系，而是與吃進(jìn)來所有食物產(chǎn)生的能量，與運(yùn)動(dòng)消耗的能量之間是否達(dá)到能量負(fù)平衡，有直接關(guān)系。因此如果患者在減肥過程當(dāng)中，能夠養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣，避免吃其它過多食物，同時(shí)積極進(jìn)行體育鍛煉，適量吃鴨蛋不會(huì)導(dǎo)致過多能量進(jìn)入體內(nèi)。體育鍛煉可以保持身體能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪分解和代謝，對(duì)于提高減肥效果有著積極作用。鴨蛋中富含有一定量的蛋白質(zhì)，能夠?yàn)槿梭w肌肉的合成提供豐富的原料，進(jìn)而提高身體基礎(chǔ)代謝率，有助于維持能量負(fù)平衡，同樣對(duì)于減肥有積極的作用。但如果患者吃得鴨蛋過多，或吃完鴨蛋后并沒有配合積極的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使得鴨蛋當(dāng)中含有的能量積少成多，進(jìn)入到體內(nèi)，不利于減肥的進(jìn)行。