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        月子期間便秘嚴(yán)重怎么辦

        參與醫(yī)生

        湖南省人民醫(yī)院 李娟 副主任醫(yī)師
        患者在坐月子期間出現(xiàn)便秘,可以進(jìn)行以下處理:1、適當(dāng)活動(dòng):坐月子時(shí)活動(dòng)較少,但是也要適當(dāng)活動(dòng),不能在房間內(nèi)躺著不動(dòng),需要稍微在屋內(nèi)適當(dāng)走動(dòng),增加胃腸道蠕動(dòng),減少便秘發(fā)生;2、飲食調(diào)整:在飲食上不要過(guò)多進(jìn)食大魚大肉等大補(bǔ)的東西,會(huì)導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重,有可能導(dǎo)致便秘的情況出現(xiàn)。盡量避免進(jìn)食刺激性食物,適當(dāng)增加新鮮蔬菜、水果,可以選用通便水果,比如香蕉、火龍果、梨等,有助于大便通暢;3、服用藥物:如果經(jīng)過(guò)飲食和生活方式調(diào)整,便秘仍然較嚴(yán)重,這時(shí)需要服用輔助通便藥物??梢允褂谜{(diào)節(jié)腸道菌群的藥物進(jìn)行腸道調(diào)理,可以選擇雙歧桿菌、三聯(lián)活菌等藥物,也可以適當(dāng)使用通便藥物,比如益生菌、乳果糖等,藥效較溫和,不會(huì)在哺乳期對(duì)寶寶造成影響。
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