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排卵日的計(jì)算，實(shí)際上和月經(jīng)周期是有非常大的關(guān)系。一般卵子成熟的日期可能不同，但是一旦排卵，卵子逐步衰退的過(guò)程是存在的，即在預(yù)計(jì)下一次月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間減去卵子成熟的時(shí)間就是排卵日期。如果一個(gè)人的月經(jīng)周期是28天，她的排卵期剛好就在兩次月經(jīng)的中期。 如果一個(gè)人月經(jīng)不準(zhǔn)，再按這種方法計(jì)算，就是不對(duì)的。增殖期的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，而卵子排卵后成熟到衰退的時(shí)間是一定的，則應(yīng)該這樣計(jì)算，即一個(gè)人的月經(jīng)周期是45天，要預(yù)計(jì)下一次月經(jīng)來(lái)潮是什么時(shí)候，再將該時(shí)間減去14天，即認(rèn)為是排卵日。這種算法比較正確，而不是按月經(jīng)的第一天往上加14天的方法計(jì)算。