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糖尿病能不能吃草莓
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 郭曉蕙 主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃草莓,雖然草莓不甜,但是同樣還是可以升糖。所以吃草莓要有一定的限制,不能吃得過(guò)多。其實(shí)糖尿病患者對(duì)所有的水果,飲食大概都有一個(gè)原則。一般大約網(wǎng)球大小的幾個(gè)草莓,相當(dāng)于半兩主食的熱量。如果想吃更多草莓,就響應(yīng)減少主食量,這樣就不會(huì)導(dǎo)致血糖升得過(guò)高。所以吃草莓和其它的很多的水果其實(shí)都一樣,必須要有一個(gè)量的概念。
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