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洋蔥降血脂嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
目前研究表示,洋蔥本身不具備主動降血脂的作用,但洋蔥含有特殊物質(zhì)前列腺素A,能改善身體代謝,從而能減少高脂血癥對身體影響。血脂增高能引起冠心病發(fā)生,導(dǎo)致血液流速減慢,血管腔狹窄,容易出現(xiàn)心肌梗死。前列腺素A能擴(kuò)血管,增加血液流速,改善血管壁彈性,對冠心病防治比較有效。洋蔥所含的前列腺素A,可以對抗血脂增高對身體的影響,但這種獲益并不是通過降低血脂而實現(xiàn),不能把洋蔥含有的特殊物質(zhì)作為唯一預(yù)防冠心病的手段。預(yù)防冠心病和血脂增高對身體帶來的危害,除保證多吃新鮮蔬菜、水果外,還要堅持合理運動,通過運動降低血脂,從而保證血脂在正常水平。
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