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輕微的食物中毒能自愈，但是一定要結(jié)合自身情況，判斷輕度或者輕微是否正確。部分食物的中毒早期，可能就表現(xiàn)為胃腸道不適，或者惡心、嘔吐，部分人吸收毒性以后，會(huì)出現(xiàn)臟器改變，如一旦出現(xiàn)發(fā)燒，或者出現(xiàn)其他臟器的損傷、憋氣、呼吸困難、胸悶，則不是輕度，所以一定要判斷是否是輕度。休息或者改變飲食后是否好轉(zhuǎn)，沒(méi)有任何不適，一旦出現(xiàn)不適或其他癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)，判斷很重要。輕度判斷正確，就可以自愈，一旦出現(xiàn)發(fā)燒或者頻繁惡心、嘔吐，可能會(huì)出現(xiàn)脫水癥狀，頻繁惡心、嘔吐也可能會(huì)出現(xiàn)菌群失調(diào)、中毒性休克，也可能會(huì)出現(xiàn)多臟器功能衰竭，沒(méi)辦法自救。前提一定要判斷正確，是輕微而且是體質(zhì)好的人。對(duì)于老人和小孩出現(xiàn)中毒反應(yīng)，更應(yīng)該嚴(yán)密地觀察反應(yīng)，一旦出現(xiàn)精神不好或者不想吃飯，都提示可能是中毒程度比較嚴(yán)重，判斷正確才可以提示結(jié)局是否能自愈。對(duì)于老人、小孩，一旦出現(xiàn)中毒反應(yīng)，建議早就醫(yī)，以免出現(xiàn)多臟器損傷，后果很?chē)?yán)重。此外，與接觸種類(lèi)或者被污染程度都有一定的相關(guān)性，也會(huì)明顯影響結(jié)局。