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有腎結(jié)石的人不用擔(dān)心補(bǔ)鈣時會對腎結(jié)石產(chǎn)生影響或者加重腎結(jié)石，掌握一定方法，適量補(bǔ)充鈣沒有問題。 常見的腎結(jié)石就是含鈣的結(jié)石，比如草酸鈣，所以有一部分觀點認(rèn)為得腎結(jié)石以后就不能吃鈣片，要控制鈣的攝入，盡量少攝入鈣才好。但現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究表明，沒必要過度去限制鈣的攝入，因為人體每天的鈣是有一定需求，還有隨著年齡增大，骨骼鈣慢慢會流失，所以需要補(bǔ)充鈣。只是不要過度補(bǔ)充鈣片，按照常規(guī)劑量補(bǔ)充鈣片不會有問題。 另外，鈣片是通過口服途徑攝入到體內(nèi)，本身人體胃腸道對鈣的攝入有自身調(diào)節(jié)作用，如果血鈣正常情況下就不會過多攝入，當(dāng)缺鈣時腸道才會攝入多量鈣。