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有腎結石的人不用擔心補鈣時會對腎結石產(chǎn)生影響或者加重腎結石，掌握一定方法，適量補充鈣沒有問題。 常見的腎結石就是含鈣的結石，比如草酸鈣，所以有一部分觀點認為得腎結石以后就不能吃鈣片，要控制鈣的攝入，盡量少攝入鈣才好。但現(xiàn)在醫(yī)學研究表明，沒必要過度去限制鈣的攝入，因為人體每天的鈣是有一定需求，還有隨著年齡增大，骨骼鈣慢慢會流失，所以需要補充鈣。只是不要過度補充鈣片，按照常規(guī)劑量補充鈣片不會有問題。 另外，鈣片是通過口服途徑攝入到體內(nèi)，本身人體胃腸道對鈣的攝入有自身調(diào)節(jié)作用，如果血鈣正常情況下就不會過多攝入，當缺鈣時腸道才會攝入多量鈣。