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2歲半的寶寶可以使用枕頭，但在選用枕頭時主要需注意以下事項：1、枕頭材質(zhì)：家長盡可能選用柔軟、透氣性好的材質(zhì)，避免選擇質(zhì)硬、厚重且透氣性差的材質(zhì)。寶寶在睡眠過程中出汗較多，所以透氣性好的材質(zhì)，通常能夠增加其睡眠舒適度，以及改善其透氣性；2、枕頭高度：家長需避免給寶寶睡過高的枕頭，尤其是在6歲以內(nèi)，不要睡高于5cm的枕頭。過高的枕頭，在睡眠過程中可能會導(dǎo)致寶寶頸椎曲度減小，甚至是反曲，從而影響頸椎的發(fā)育。同時枕頭過高，可能還會造成寶寶呼吸道阻塞，引發(fā)呼吸障礙，影響寶寶的呼吸，甚至引起打呼嚕等問題。部分家長會關(guān)心是否可以不給寶寶睡枕頭，答案為肯定。寶寶在睡眠過程中，翻動極其頻繁，很難保持睡姿。有時會發(fā)現(xiàn)寶寶在睡覺后，很快會離開了自己的枕頭，甚至是滿床打滾。所以此類情況下，并不強(qiáng)求寶寶一定要睡枕頭，但是若要使用枕頭，一定要注意選擇的合理性。