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血糖高能吃甜瓜嗎
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參與醫(yī)生
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 黃世敬 主任醫(yī)師
血糖高對(duì)甜味食品要嚴(yán)格控制,因?yàn)樘鹞妒称反蠖喽际呛堑?,都?huì)引起血糖升高。整個(gè)水果類都要注意,有些水果可以適當(dāng)吃,如青瓜或苦瓜含糖量比較少的水果。但是,對(duì)于干果類要特別注意,含糖非常高,如紅棗或柿餅,就要嚴(yán)格控制。對(duì)于甜瓜,如果少量吃應(yīng)該問題不大,因?yàn)楫吘购橇坎皇翘?,少吃是可以的,盡可能不吃,因?yàn)楫吘故翘鹞妒称罚膭?lì)多吃含纖維的、不太甜的水果,所以糖尿病吃水果選擇性吃就可以。
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