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便秘是慢性病，不同年齡都可能發(fā)病，可發(fā)生于各個(gè)年齡段。如果比較輕，通過(guò)飲食調(diào)養(yǎng)一般能夠得到恢復(fù)。建議避免過(guò)食辛辣、油炸食品，建議多攝入粗纖維的食品，多喝水，比如蜂蜜水等。建議多進(jìn)食富含纖維素的水果，如獼猴桃、香蕉、火龍果等，都有很大的幫助。如果飲食調(diào)養(yǎng)不能得到及時(shí)緩解，則建議藥物干預(yù)。 藥物分為中藥和西藥，中藥通過(guò)辨證分析，不同類型應(yīng)用不同藥物。比如氣滯型便秘、陰虛便秘、熱盛便秘，通過(guò)不同中藥調(diào)理能達(dá)到非常好的效果。常用的中藥有麻仁潤(rùn)腸丸、便通膠囊、蘆薈膠囊、牛黃清火丸。西藥多使用促進(jìn)腸道蠕動(dòng)或增加腸道容積的藥物，比如乳果糖、杜蜜克、福松等。