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鼓勵慢阻肺的患者進行以運動為核心的康復(fù)訓(xùn)練。運動是肺康復(fù)訓(xùn)練的核心，鼓勵患者避免坐月子似的養(yǎng)病，只有通過運動才能夠使身體機能、骨骼肌、運動能力有很好的提升，避免肺功能進一步下降。慢阻肺患者進行運動鍛煉的注意事項如下： 1、進行運動康復(fù)之前一定要進行心肺運動試驗評估，通過這項評估可以測出最大負荷心率、最大的氧耗等指標，在此基礎(chǔ)上再由專業(yè)康復(fù)師或者專業(yè)醫(yī)生運動建議； 2、推薦運動方式包括八段錦、呼吸操、太極拳、快走、慢跑等方式，提醒運動時一定要配合呼吸，尤其是配合腹式呼吸，才能夠使呼吸更加有效率； 3、在運動時，病人運動強度一定要比健身等方式強度一定要弱，不要超過最大負荷心率和最大氧耗。另外一方面還要注意運動時安全，比如運動之前做好熱身訓(xùn)練，運動之后做好放松，這種安全運動才能有助于康復(fù)。