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早孕可以吃西瓜嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 李瑩 副主任醫(yī)師

早孕孕婦可以吃西瓜,西瓜屬于夏季水果,含糖分、水分都較多。部分孕婦有早孕反應(yīng),如惡心、嘔吐、食欲不振,可能進(jìn)食量較少,部分孕婦進(jìn)水量也較少,適當(dāng)攝入西瓜既可以補(bǔ)充能量,也可以補(bǔ)充水分。但需注意西瓜是寒性水果,攝入量過多時(shí),尤其對胃腸功能較弱的孕婦,易引起胃腸不適甚至腹瀉。另外,盡量不要食用冰鎮(zhèn)西瓜,性更寒,可刺激孕婦胃腸,引起胃腸蠕動(dòng)增加甚至腹瀉。還需注意切開時(shí)間較久的西瓜,即使是放在冰箱內(nèi),也會(huì)造成細(xì)菌繁殖并釋放毒素,食用后可引起胃腸不適或嘔吐等。

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