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參與醫(yī)生
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 鄭保主 主治醫(yī)師
醫(yī)學(xué)上孕晚期和哺乳期是容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的兩個階段。針對孕晚期骨質(zhì)疏松癥，可在飲食上多食用含鈣量高的食物，如牛奶、蝦皮、魚等，還可口服鈣片、維生素D，促進鈣質(zhì)吸收。同時可多曬太陽，配合適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉來幫助鈣的吸收。但由于孕晚期骨質(zhì)疏松癥患者大多行動不便，所以在運動上不能采取劇烈運動，可選擇散步、慢走等運動。
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