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        如何正確進(jìn)行牙齒護(hù)理

        參與醫(yī)生

        北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院 宋輝 副主任醫(yī)師
        牙齒的正確護(hù)理可起到保護(hù)牙周組織的作用。應(yīng)掌握正確、有效的刷牙方法,臨床稱為巴氏刷牙法,刷毛呈45°角插入牙齦,輕輕按摩使之顫動(dòng),靠刷毛的擺動(dòng)去除牙齒表面的菌斑;牙齒之間可采用牙線、漱口液進(jìn)行清潔。早晨時(shí)間緊迫,采用轉(zhuǎn)圈式刷牙方式,起到按摩牙齦的作用;飯后勤漱口,對(duì)牙齒起到保健作用;入睡后口腔唾液不再分泌,對(duì)牙齒失去保護(hù),因此睡前一次有效的刷牙非常重要。
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