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寶寶蹬被子很常見，因為睡覺會做夢，而且寶寶睡覺有睡眠周期，分為深睡眠、淺睡眠、覺醒狀態(tài)，當寶寶處于淺睡眠或者覺醒狀態(tài)的時候。就會做出一些動作，如蹬被子，這是一個正常的表現，家長不用擔心。被子不能太厚，寶寶感覺熱也會是蹬被子的原因，如果屋子里溫度太高、被子太厚，寶寶不舒服就會蹬被子。如果屋子里熱，被子要薄一些，如果屋子里冷，被子要適當厚一些。如果寶寶已經蹬了被子，可以摸寶寶的手腳涼不涼，如果都不涼，也不用太糾結，不用時時掛念寶寶蹬沒蹬被子，其實寶寶也有體溫調節(jié)能力，屋子里盡量別太冷，即便蹬了也不會受涼。寶寶覺醒狀態(tài)時一動就會蹬被子，是幾乎每個寶寶都會遇到的事。家長也不用過于擔心而影響自身睡眠，把屋子溫度調好，把被子薄厚控制好，其實可以放心睡。寶寶冷了以后會找被子，也會制造動靜，這時再給寶寶蓋也可以。