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- 右肱骨骨折康復訓練方法
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師
右肱骨骨折的康復訓練方法，主要包括肌肉力量練習和關(guān)節(jié)活動度的練習，具體情況如下：1、肌肉力量練習：右肱骨骨折需要長期的制動固定，必然會引起肌肉的萎縮。為恢復肌肉強度、促進骨折愈合，患者應堅持肌肉的力量訓練。在骨折的初期，可以進行握拳訓練、上臂肌肉的靜力性收縮訓練。隨著骨折逐漸愈合，患者還需要進行抗阻力的肘關(guān)節(jié)屈伸活動和肩關(guān)節(jié)的活動。通過關(guān)節(jié)活動對抗阻力，如使用彈力帶，可以促進骨折修復，保持肌肉的力量和強度；2、關(guān)節(jié)活動度的訓練：右肱骨骨折由于長期固定，則會限制關(guān)節(jié)活動，容易導致關(guān)節(jié)僵硬。因此應在康復醫(yī)生指導下，每天完成關(guān)節(jié)的活動。在骨折的初期，由康復醫(yī)師進行被動活動。隨著骨折端的穩(wěn)定性提高，開始進行主動的肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等活動，避免發(fā)生關(guān)節(jié)效應。綜上所述，右肱骨骨折的康復訓練方法，患者可以到創(chuàng)傷骨科門診進行問診咨詢，由?？漆t(yī)生為患者進行詳細的解答。
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