- 痔瘡如何預防
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 鄭毅 主任醫(yī)師
預防痔瘡分四個方面：
1.加強鍛煉，增強機體抗病能力。促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡；
2.合理調配飲食，多食蔬菜、水果和纖維素多的食物，少食辛辣刺激的食物；
3.養(yǎng)成定時排便的習慣，避免蹲廁時間過長；
4.保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。
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