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目前對于痔瘡的病因?qū)W并沒有完全闡明，所以注意事項(xiàng)不是特別明確?，F(xiàn)有的調(diào)查顯示，痔瘡可能與辛辣飲食、久坐久站、反復(fù)排便、大便次數(shù)增多等易感因素有關(guān)。從流行病學(xué)的角度而言，預(yù)防痔瘡或預(yù)防痔瘡發(fā)作，要避免以上因素。具體如下：1、生活習(xí)慣：不能反復(fù)食入過辣食物，不能久坐久站，要合理安排工作、生活，還要進(jìn)行身體鍛煉；2、排便習(xí)慣：排便的時候不能用力過大，用中等力度排便，也不能讓大便過干，要合理地安排飲食結(jié)構(gòu)。反復(fù)排便或反復(fù)稀水便對于痔瘡的發(fā)作更加危險，更容易引起痔瘡發(fā)作。因此，大便又不能過稀，要保持干濕合理地排便，對于預(yù)防痔瘡的發(fā)作更有效。