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起到明顯降糖作用的茶葉目前還沒(méi)有看到，建議盡量選用淡茶水，或者白開(kāi)水，對(duì)于糖尿病患者可以飲用，因?yàn)椴枞~是伴隨人類長(zhǎng)期進(jìn)化過(guò)程中一個(gè)很長(zhǎng)的飲料，它對(duì)健康沒(méi)有任何問(wèn)題，因此對(duì)于糖尿病患者，紅茶、綠茶、鐵觀音等發(fā)酵茶都可以飲用，但是建議飲用淡茶水，不要飲用過(guò)濃的茶水。因?yàn)檫^(guò)濃的茶水含有大量的茶堿，它具有明顯的興奮性作用，容易導(dǎo)致心慌、心悸等情況。此外，大量的飲用濃茶對(duì)于鈣的吸收也會(huì)有明顯的影響，因此不建議喝過(guò)濃的茶水。