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茶葉沒(méi)有降糖作用，市面上有很多宣傳各種茶具有降糖療效甚至是降糖茶，其實(shí)都是誤導(dǎo)。茶葉確實(shí)對(duì)機(jī)體有很多的益處，茶葉含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，還有一些茶多酚等等，對(duì)機(jī)體有一定的幫助。糖尿病病人盡量去飲用淡茶，像綠茶、紅茶，這些茶葉都可以飲用，不要喝太濃、發(fā)霉、過(guò)夜茶。綠茶的茶多酚含量要比一般的普通紅茶更高，所以到了晚上尤其是下午4-5點(diǎn)之后，盡量不要飲茶或者是少飲茶。茶葉中的茶多酚除了具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用之外，還具有交感興奮的作用。茶多酚的含量過(guò)高會(huì)使交感興奮明顯，會(huì)影響晚上的睡眠，會(huì)造成老年人失眠。所以，適量飲茶有益于健康，但確實(shí)起不到降糖的作用，不要誤入歧途，拿茶葉來(lái)代替降糖藥。