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        哪種茶降糖

        參與醫(yī)生

        北京大學第一醫(yī)院 張前進 主任醫(yī)師
        關于血糖問題,降糖的東西可能較多,這里主要推薦桑葉枸杞茶。對于糖尿病患者,從中醫(yī)辨證角度來看,主要是陰虛為本,不過并非純粹的陰虛,還包括一種情況,即虛實并存,最為常見的是陰虛和燥熱,即以陰虛為本,燥熱為標。桑葉實際上有疏風清熱、平肝抑陽、清肝明目的功效。從現代藥理角度研究,桑葉中含有一種叫做桑葉總多糖的成分,實際上能夠降低血糖,同時提高胰島素水平,但對正常大鼠的胰島素和血糖沒有影響。同時實驗中也發(fā)現,桑葉能夠抑制血糖高峰的峰值,延遲血糖高峰出現。而枸杞子在中醫(yī)中有滋補肝腎、清肝明目的功效,其中含有的枸杞多糖也具有降糖作用。枸杞子具有滋陰的特性,而桑葉則可潤燥、清熱,因此將兩者搭配在一起,可達到滋陰潤肺、清熱的效果。同時,它們都具有降糖的作用,因此桑葉枸杞茶可作為輔助降糖的選擇。
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