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關(guān)于血糖問題，降糖的東西可能較多，這里主要推薦桑葉枸杞茶。對(duì)于糖尿病患者，從中醫(yī)辨證角度來看，主要是陰虛為本，不過并非純粹的陰虛，還包括一種情況，即虛實(shí)并存，最為常見的是陰虛和燥熱，即以陰虛為本，燥熱為標(biāo)。桑葉實(shí)際上有疏風(fēng)清熱、平肝抑陽、清肝明目的功效。從現(xiàn)代藥理角度研究，桑葉中含有一種叫做桑葉總多糖的成分，實(shí)際上能夠降低血糖，同時(shí)提高胰島素水平，但對(duì)正常大鼠的胰島素和血糖沒有影響。同時(shí)實(shí)驗(yàn)中也發(fā)現(xiàn)，桑葉能夠抑制血糖高峰的峰值，延遲血糖高峰出現(xiàn)。而枸杞子在中醫(yī)中有滋補(bǔ)肝腎、清肝明目的功效，其中含有的枸杞多糖也具有降糖作用。枸杞子具有滋陰的特性，而桑葉則可潤(rùn)燥、清熱，因此將兩者搭配在一起，可達(dá)到滋陰潤(rùn)肺、清熱的效果。同時(shí)，它們都具有降糖的作用，因此桑葉枸杞茶可作為輔助降糖的選擇。