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男性腰上有兩個窩，一般不存在好不好的問題，這兩個窩主要是由于局部生理結(jié)構(gòu)引起，并不是病理結(jié)構(gòu)。有些男性比較肥胖，腰部的兩個窩比較淺，甚至完全消失，而消瘦的男性，腰部的兩個窩更加明顯。如果平時注意加強鍛煉，增強腰部的肌肉力量，可以使這兩個窩更加清晰。如果此處有癥狀，則需要高度重視，因為這兩個窩的位置，通常是骶髂關(guān)節(jié)部位，如產(chǎn)生局部疼痛或活動受限，首先應(yīng)考慮以下疾?。?、腰椎間盤突出：由于椎間盤刺激神經(jīng)根纖維環(huán)發(fā)生斷裂，可以引起腰部放散性疼痛，腰窩的位置也會出現(xiàn)反射性的肌緊張，因此會產(chǎn)生此處疼痛，并伴有活動受限；2、骶髂關(guān)節(jié)炎：骶髂關(guān)節(jié)炎比較少見，主要發(fā)生在致密性骨炎或強直性脊柱炎患者，會表現(xiàn)為骶髂關(guān)節(jié)即腰窩處，出現(xiàn)疼痛，而且疼痛會持續(xù)性加重，不容易緩解，此時應(yīng)該高度重視并積極進行治療。