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骨質疏松患者應該注意以下幾個方面： 1、服用補劑：除鈣片外，維生素D、維生素C以及蛋白質均為骨骼生長必需元素； 2、避免吸煙、酗酒、過度飲用含咖啡因飲料：例如咖啡、濃茶、可樂等均可導致鈣質流失，均衡營養(yǎng)更加重要； 3、運動：有助于骨量維持，特別是中老年婦女，每周堅持3個小時左右的運動，總體鈣量可增加。但是需注意適量運動，過度運動反而會弊大于利； 4、曬太陽：可幫助維生素D轉化； 5、藥物治療：藥物分為抑制骨吸收藥物和促進骨骼形成藥物兩類，此類藥物品種較多，但均需在醫(yī)生指導下服用； 6、定期復查骨密度：骨質疏松患者需經(jīng)常檢查骨密度，確定骨質疏松治療情況，骨質疏松最大問題是容易骨折，在平時需盡量避免骨折發(fā)生。