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女性的月經(jīng)是一種非常正常的生理狀態(tài)，并不是排毒或排出淤血。完全沒有必要將月經(jīng)血視為洪水猛獸，正常的月經(jīng)只是女性在生理狀態(tài)下的一種子宮內(nèi)膜的剝脫出血。正常情況下在生育年齡，女性會(huì)有周期性排卵。在卵泡逐漸生長發(fā)育的過程中，會(huì)有較多的雌激素水平分泌。在雌激素水平作用下，能讓女性的子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性增殖、增厚。在卵巢排卵后會(huì)有黃體生成，黃體能分泌較多的雌激素、孕激素，尤其是孕激素能讓增殖期的子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)變成分泌期。而在沒有受孕的情況下，卵巢的黃體所維持功能的時(shí)間大約只有14天。即在排卵后大約14天，體內(nèi)的黃體會(huì)萎縮，從而出現(xiàn)雌、孕激素水平分泌下降，進(jìn)而使女性的子宮內(nèi)膜出現(xiàn)周期性剝脫出血。上述是女性周期性出血、周期性月經(jīng)來潮的原理。因此，月經(jīng)僅是女性子宮內(nèi)膜，在激素水平刺激下出現(xiàn)的周期性剝脫出血，并不是月經(jīng)血在排毒，或月經(jīng)血是一種不潔的出血等。因此，女性完全沒有抱有此類思想負(fù)擔(dān)。