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精神受刺激在人生閱歷當(dāng)中難以避免，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷無(wú)數(shù)次刺激、無(wú)數(shù)次磨難甚至無(wú)數(shù)次挫折才能成長(zhǎng)。主要指比較大的刺激，當(dāng)受到重大刺激時(shí)，也要具體情況具體分析，因?yàn)槊總€(gè)人承受能力或心理素質(zhì)不同，在面對(duì)重大刺激時(shí)表現(xiàn)不一。比如在重大災(zāi)難面前，有人會(huì)出現(xiàn)心理上強(qiáng)烈反應(yīng)，出現(xiàn)應(yīng)激障礙，有人可能心理素質(zhì)比較強(qiáng)、閱歷比較豐富，有更多能量應(yīng)對(duì)這種應(yīng)激，可能不產(chǎn)生反應(yīng)。 如果出現(xiàn)反應(yīng)，也要視反應(yīng)輕重而定，如果反應(yīng)通過(guò)自己努力可以調(diào)節(jié)，則無(wú)需就醫(yī)；如果經(jīng)過(guò)努力調(diào)節(jié)無(wú)法恢復(fù)，一定要盡早就醫(yī)治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下改善應(yīng)激反應(yīng)。