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小孩子脖子即頸部酸，主要原因見于以下幾方面：1、姿勢不當(dāng)：日常生活中看電視或?qū)懽鳂I(yè)的姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致小孩子頸部肌肉長時(shí)間處于牽拉狀態(tài)或低頭彎曲狀態(tài)，從而引起肌肉的韌帶或軟組織出現(xiàn)無菌性炎癥，以及頸部肌肉酸脹和疼痛表現(xiàn)。此時(shí)應(yīng)及時(shí)糾正不當(dāng)?shù)淖藙?，建議不要長時(shí)間維持一個(gè)姿勢玩手機(jī)、看電視或?qū)W習(xí)，約半小時(shí)左右讓小孩子起身活動(dòng)頸部肌肉，避免頸部肌肉長時(shí)間處于牽拉狀態(tài)，緩解局部酸脹感；2、外力因素：可能由于局部受外力刺激或外力撞擊，導(dǎo)致局部出現(xiàn)肌肉損傷，或睡覺時(shí)枕頭高度不適，導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)牽拉不當(dāng)，引起局部肌肉扭傷。此時(shí)盡量保持局部制動(dòng)或采取熱敷方式，緩解局部肌肉酸脹和疼痛癥狀。