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一般血脂包括兩個成分，即甘油三酯、總膽固醇。總膽固醇又包括高密度脂蛋白以及低密度脂蛋白，而低密度脂蛋白是造成動脈硬化的重要因素。血脂偏高一般有兩個原因，具體如下：1、攝入的脂肪過多；2、脂肪的代謝能力下降、脂肪消耗過少。一般是上述原因造成，就要求要減少脂肪攝入，少吃油、少吃肉；另外是增加脂肪消耗，如運動、鍛煉身體，都可以增加脂肪消耗。當然，如果血脂過高，也可以通過藥物治療，如他汀類降脂藥、貝特類降甘油三酯的藥物，或中藥如血脂康、血滯通等中成藥也可以，草藥中有紅曲、決明子等，也可以起到一定的降脂作用。