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長期玩手機(jī)、看手機(jī)，俗稱低頭一族，部分人將手機(jī)放下后會感到頭痛，原因通常有以下幾種：1、神經(jīng)性疼痛或血管性頭痛：無論是追劇、購物、刷短視頻，長期應(yīng)用手機(jī)均會使精力高度集中。此時自主神經(jīng)亢奮，交感神經(jīng)過度興奮。一旦放下手機(jī)，注意力轉(zhuǎn)移到身體，可能會感到神經(jīng)性疼痛或血管性頭痛。這類問題不大，只要休息一段時間，避免長期使用手機(jī)，頭痛自然會逐漸緩解；2、存在基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕翰』蚱^痛，這類患者長期用手機(jī)時，血壓可能進(jìn)一步升高，導(dǎo)致血壓控制不佳，而高血壓可能導(dǎo)致頭痛。而偏頭痛患者，需要盡量休息，不要過度亢奮，長期用手機(jī)后可能導(dǎo)致頭痛加劇，頭痛再發(fā)。