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由于虧氣 、虧血是中醫(yī)的詞，因此通常吃中藥較好。中藥有中成藥，中成藥如補(bǔ)氣的四君子湯、黨參、茯苓、白術(shù)、甘草，還有補(bǔ)血的四物湯、川芎、當(dāng)歸、熟地、白芍，是最經(jīng)典的補(bǔ)氣 、補(bǔ)血的方劑，兩個合在一起為八珍湯，即四君子湯加四物湯，屬于氣血雙補(bǔ)的藥物，再加上黃芪和肉桂組成十全大補(bǔ)丸，都具有補(bǔ)氣血的作用。另外補(bǔ)氣血藥物還可以根據(jù)臟器的氣血不足，比如脾的氣血不足會有人參健脾丸、人參歸脾丸，其中人參健脾丸主要治療脾的消化功能不足，而人參歸脾丸對脾的通血功能不足進(jìn)行治療。即人參健脾治療消化不良、脘腹脹滿、大便溏稀等，人參歸脾治療面色萎黃、失眠多夢、氣血不足引起的癥狀。還可以用草藥進(jìn)行氣血不足補(bǔ)益，如黃芪、黨參、太子參、人參等可以補(bǔ)氣，像熟地、當(dāng)歸、白芍、阿膠等可以補(bǔ)血，可以放在一起組成湯藥進(jìn)行治療，也可以日常煲湯，也有一定補(bǔ)氣血的作用。