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膝關節(jié)置換后可以跑步嗎
- 膝關節(jié)置換后可以跑步嗎
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參與醫(yī)生
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 張波 副主任醫(yī)師

做完人工膝關節(jié)置換以后,不僅可以跑步,打羽毛球、打乒乓球等運動都可以正常地參與。膝關節(jié)置換是老齡化社會加劇以后,改善老年人晚年生活質量的很好的比較成熟的技術手段。隨著老齡化社會的加劇,老年人對生活質量的要求提高,膝關節(jié)置換的手術量會越來越大,以前的老人年紀大了以后,他們通常選擇在家里休息,盡量地避免出去活動,膝蓋疼就忍著。而現(xiàn)在老年人生活質量提高,他們退休以后希望仍然可以出去旅游,可以正常地散步、跑步,人工膝關節(jié)置換可以解決老年人的退行性骨性關節(jié)炎。不是所有的骨關節(jié)炎都要進行關節(jié)置換,但對于關節(jié)性狹窄的患者,如果他們不能正常地生活、正常地運動,或者活動量非常小,這時候可以通過人工膝關節(jié)置換手術以后,來徹底地恢復正常的運動功能。做完膝關節(jié)置換以后第二天,逐漸下床行走,再借助助行器逐漸地走快,慢慢地不依賴助行器,然后開始練習跑步。絕大多數(shù)患者在手術后兩個月以內,就可以逐漸恢復正常地跑步運,所以膝關節(jié)置換手術以后,完全可以跑步。

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