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高血糖的患者是可以喝咖啡的。其實(shí)就咖啡本身而言咖啡的熱卡不高，對(duì)高血糖的患者不會(huì)影響血糖，而且咖啡本身可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)加快新陳代謝，幫助調(diào)整血糖，還可以幫助調(diào)整血脂。但是高血糖的患者在選擇咖啡時(shí)一定要注意，咖啡的種類有很多，建議平時(shí)應(yīng)該選擇咖啡含量比較純正的黑咖啡，黑咖啡對(duì)高血糖患者不會(huì)產(chǎn)生太大能量的影響。?但是有些咖啡當(dāng)中是有添加物的如拿鐵咖啡，還有其他的添加像糖精、奶精、太妃糖等含糖的咖啡，對(duì)高血糖患者則無(wú)太多好處，會(huì)導(dǎo)致熱卡的超標(biāo)。這些咖啡有個(gè)特點(diǎn)，嘗起來(lái)甜度是比較高的，而且奶味是比較足的，這些咖啡建議高血糖的患者就不要食用。高血糖的患者除了咖啡，還有茶類也是同樣的道理，茶類其中含有茶多酚，這些跟咖啡當(dāng)中的一些物質(zhì)作用其實(shí)是相同的，都可以幫助提高機(jī)體的新陳代謝率，幫助加快糖類和脂質(zhì)的代謝。所以高血糖患者每天可以飲用一杯黑咖啡，另外注意飲用的時(shí)間，不要在晚上飲用，而且飲用也不可過(guò)多，以免影響睡眠。高血糖的患者如果睡眠不好，也會(huì)導(dǎo)致第二天早上空腹血糖出現(xiàn)升高。