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        來了月經(jīng)是不是不能熬夜

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 郭淑麗 主任醫(yī)師
        來月經(jīng)不應(yīng)該熬夜,熬夜對身體存在一定傷害,使身體抵抗力進一步下降,便容易出現(xiàn)感染。若在月經(jīng)期長時間熬夜,還可能會對月經(jīng)造成較大影響,如出現(xiàn)月經(jīng)功能失調(diào),可表現(xiàn)為月經(jīng)周期改變,也可能會出現(xiàn)月經(jīng)量增多或減少,以上均不利于女性身體健康。女性月經(jīng)期身體抵抗力較非月經(jīng)期時低下,此時身體容易出現(xiàn)疲勞。另外,部分女性還會存在不適癥狀,如胃腸道紊亂、痛經(jīng)等,容易受到內(nèi)外病原體侵擾而生病。這時應(yīng)該盡量避免增加過多負擔(dān),要充分休息,減少工作和學(xué)習(xí)壓力。
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