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2歲寶寶已經(jīng)具有一定的咀嚼能力，每天奶量通常要求為500-600ml，每天需進(jìn)食2-3頓飯，2-3頓飯的要求主要如下：1、固體類(lèi)食物：比如可進(jìn)食米飯、饅頭、餃子、包子等食物，寶寶均可以食用。寶寶需每天進(jìn)食一個(gè)雞蛋，進(jìn)食20-30g的肉或魚(yú)，可以進(jìn)食100-150g的主食或薯類(lèi)食物，進(jìn)食75g蔬菜和75g左右水果；2、調(diào)味品：植物油通常需攝入15-20g，2歲左右的寶寶可以每天攝入2-3g鹽。2歲左右寶寶的奶量基本維持在500-600ml，其他方面的飲食需根據(jù)寶寶喜好而安排，每天有主食、蔬菜、水果、植物油、肉、蛋，便可達(dá)到平衡膳食的標(biāo)準(zhǔn)，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素，可基本滿(mǎn)足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育要求。