国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

喝太多水導(dǎo)致肚子脹，緩解方法主要包括以下幾種：1、按摩：患者可對(duì)腹部進(jìn)行一定的按摩，沿著肚臍周圍旁開兩橫指的位置，先順時(shí)針按摩10次，再逆時(shí)針按摩10次。按摩能夠促進(jìn)胃腸道食物的吸收、消化，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，能夠快速將沒有完全吸收的水分盡快排出體外，緩解腹脹的臨床情況；2、運(yùn)動(dòng)：患者也可適當(dāng)進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)排汗，促進(jìn)水分的蒸發(fā)、代謝，但是應(yīng)避免進(jìn)行過多劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫^多的劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)造成胃腸道的不適應(yīng)，導(dǎo)致胃腸道紊亂，尤其是導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂；3、其他方法：如果患者出現(xiàn)反酸、燒心、脹氣、噯氣的情況，建議到醫(yī)院檢查胃腸道的植物神經(jīng)功能，一般上述癥狀不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)，30分鐘左右水分會(huì)出現(xiàn)代謝。如果患者長(zhǎng)時(shí)間飲水不代謝，則應(yīng)前往醫(yī)院就診檢查胃腸道是否感染幽門螺桿菌等。