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脹肚子醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為腹脹，屬于一種比較常見(jiàn)的消化系統(tǒng)癥狀?；颊吒共恳徊糠只蛉共棵洕M(mǎn)，具體處理措施如下： 1、排氣，排不出時(shí)可以將雙手對(duì)搓微熱后放在肚臍兩側(cè)，從而人工輔助腸道運(yùn)動(dòng)，幫助排氣通暢； 2、熏足，可以用干艾葉點(diǎn)燃熏灼足三里穴，間隔1-2cm，也可以用隔姜灸； 3、運(yùn)動(dòng)，若患者無(wú)大病、重病，出現(xiàn)脹氣后應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)，如快步行走、做體操、收腹等； 4、飲食，少吃高纖維食物，慢速咀嚼，并適當(dāng)多喝水； 5、其他，克服不良情緒，避免焦躁、憂(yōu)慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒。 若持續(xù)性腹脹不能緩解，或腹痛腹脹明顯，難以忍受，建議到醫(yī)院就診。