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有脂肪肝怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 馬烈 主任醫(yī)師
脂肪肝是脂肪過多地在肝臟沉積。正常人肝臟里脂肪含量是低于5%的,如果達(dá)到了10%,就是輕度的脂肪肝;如果達(dá)到了30%左右,就是中度脂肪肝;重度的脂肪肝可以到60%以上。脂肪肝的治療方法如下:
1、改善生活習(xí)慣:首先要戒酒,其次就要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞、鴨、魚、瘦牛肉,盡量減少豬肉、肥牛這種脂肪含量比較高的食物的攝入;加強(qiáng)鍛煉,減少體重;
2、藥物治療:如果肝功不正常,需要進(jìn)行治療;如果肝功正常,改善生活習(xí)慣即可。
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