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        赤小豆的功效與作用

        參與醫(yī)生

        北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 景錄先 主任醫(yī)師
        利濕消腫、補心清火、降壓降脂、通腸潤燥。赤小豆是一種食物,應該說是糧食。赤小豆性味較甘、酸、而且性平,歸脾、心、小腸經。其功效與作用如下: 1、赤小豆首先有利濕消腫的作用,可以緩解體內運化不足而引起的腿腫、手脹,對于脾胃浮腫、肝硬化、腹水等都有很好的輔助治療作用; 2、赤小豆入心經,能幫助補心、清心火,對于生瘡、長癤子,有清熱解毒、化瘡排膿的作用; 3、赤小豆有降壓、降脂,使毛細血管擴張、血粘度降低,改善微循環(huán)的功效,可以協(xié)助降壓、降脂、降血糖; 4、赤小豆有通腸潤燥的功效,富含多種植物纖維,纖維在人體中可以吸收水分而膨脹,因此可以潤腸通便、改善腸道、防止便秘。
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