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預防急性高原病的措施如下： 1、當人體進入高原之前，我們應該進行有關的高原環(huán)境的特點、生活常識以及高原病防治知識這方面的教育； 2、有器質(zhì)性疾病、嚴重的神經(jīng)衰弱，或者有呼吸道感染的患者，不能進入高原地區(qū)； 3、在進入高原之前，有條件者最好進行適應性的訓練； 4、進入高原的過程中，最好堅持階梯升高的原則。所謂階梯升高的原則，就是從平原到海拔2千米、3千米、4千米，這樣一步步的上到高原去，這就叫做階梯上升。在攀登前24小時也可以預防性的服用乙酰唑胺250mg，8小時/次，或者服用地塞米松10mg，6小時/次。進入高原以后要避免劇烈的運動，應減少勞動量，減輕勞動強度，等適應高原環(huán)境以后再逐漸增加勞動量； 5、注意防凍保暖，因為高原地區(qū)的主要特點是低氧和寒冷，所以要注意防凍保暖。盡量避免抽煙喝酒，不要使用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，同時要多喝水，保證有充分的液體量的供給。