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人體基礎(chǔ)代謝多少大卡
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
人體的基礎(chǔ)代謝一般需要1200-1500kcal,根據(jù)患者的年齡、性別以及從事的職業(yè)不同有所不同。一般女性所需要的基礎(chǔ)大卡大約是1200-1300kcal,男性大約是1300-1500kcal,所以人體所需要的基礎(chǔ)代謝率的大卡是1200-1500kcal左右?;A(chǔ)代謝率指一個(gè)人在安靜、清醒的環(huán)境下,不受肌肉、飲食、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境因素的影響,這時(shí)產(chǎn)生的最基礎(chǔ)代謝率。一般基礎(chǔ)代謝率正常值是(-10%)-(+15%),如果超出上述范圍稱為病態(tài),比如發(fā)生甲狀腺功能減退癥,體內(nèi)甲狀腺激素水平合成、分泌減少,這時(shí)出現(xiàn)低代謝癥候群,患者的基礎(chǔ)代謝率可能在-10%以下。如果是各種原因?qū)е碌募谞钕偌に睾铣?、分泌增多,機(jī)體產(chǎn)生高代謝癥候群,這時(shí)可出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝率增高?;加屑谞钕俟δ芸哼M(jìn)癥的患者基礎(chǔ)代謝率明顯增高,如果基礎(chǔ)代謝率超過70%,就是重度甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者,如果是在50%-70%之間,屬于中度甲狀腺功能亢進(jìn)癥。
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