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夏天手腳冰涼，與人體末梢血液循環(huán)差有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為人體陽氣不足、氣血虧虛、氣滯血瘀，都能引發(fā)手腳冰涼。夏天出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，可以采取以下幾種方式來進(jìn)行治療： 1、首先可以通過專業(yè)的中醫(yī)師，臨床辨證口服中藥治療； 2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以有效的加強(qiáng)血液循環(huán)； 3、在飲食方面，要多吃些熱性食物，比如生姜、紅棗等，這樣可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)； 4、可以采取中醫(yī)的針灸、按摩、拔火罐，或者熏蒸的方式來進(jìn)行治療； 5、晚上睡覺前建議泡腳，在40℃左右的熱水中浸泡15-20分鐘，以身體微微出汗為度，這也是緩解手腳冰涼十分有效的方式。