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糖尿病能喝紅豆薏米茶嗎
- 糖尿病能喝紅豆薏米茶嗎
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 王昕 副主任醫(yī)師

糖尿病患者可以喝紅豆薏米茶,因?yàn)闊o論是紅豆本身還是薏米茶,在烹制的過程當(dāng)中實(shí)際上熱量并不是很高,而且在烹制的過程中一定要保證不要放糖在里面,則就可以喝。但無論是紅豆還是薏米在做成茶的過程當(dāng)中,可以喝它的水,盡量不要吃實(shí)體的東西,就是熬成茶以后的紅豆和薏米本身。吃了這些可能熱量會(huì)更高,高于茶本身的熱量。紅豆薏米茶在紅豆和薏米煮爛以后,很多淀粉也會(huì)融到茶湯里面,導(dǎo)致茶湯的淀粉含量增高。所以雖然可以喝,但是不能喝得過多,不能像平時(shí)喝紅茶或者喝綠茶這樣喝很多,不然對(duì)于血糖會(huì)有一定的影響。

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