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孕婦血壓低吃什么能補上來
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師

孕婦血壓低要看在懷孕之前的血壓情況如何。如果整個懷孕過程當(dāng)中血壓波動不是很大,孕婦本人又沒有太多的低血壓反應(yīng),可以正常飲食,平衡飲食結(jié)構(gòu)。因為可能在早孕時胃口比較差,有的早孕反應(yīng)比較激烈、進食少、會有體重的下降,血壓會低一些,這種情況下盡可能吃一些能夠吃進去的食物。還要保證每天水的攝入,有可能吐的比較多,但是水要保證足夠。每天要保證一定量的蛋白質(zhì)、奶制品,包括蔬菜、水果可能都需要吃。如果孕吐比較厲害,可以補充多種維生素、復(fù)合維生素。另外可以喝成人奶粉,包括益氣養(yǎng)血的食物,比如大棗、桂圓、阿膠都可以適當(dāng)食用。在飲食調(diào)整時保證充足的睡眠、適當(dāng)運動有助于提升血壓,也有助于抵抗、改善因為血壓低帶來的不適。

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