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因紅糖里面含有葡萄糖，所以紅糖水可以快速補(bǔ)充女人的體力。同時經(jīng)期喝溫?zé)岬募t糖水，也可以加快血液循環(huán)、活絡(luò)氣血，減少疼痛的發(fā)作，讓身體變暖。中醫(yī)認(rèn)為紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血的作用。在經(jīng)期喝一杯紅糖水，女性也比較好。月經(jīng)期間喝到家人準(zhǔn)備的一杯溫暖的紅糖水，能夠讓女性心情愉悅，減少生理疼痛，增進(jìn)家人之間的感情。同時因經(jīng)期失血過多，補(bǔ)充紅糖水可以增加血容量，促進(jìn)子宮收縮，加快血液循環(huán)，對月經(jīng)有順暢的作用。紅糖含有鈣和鎂，該成分能協(xié)調(diào)發(fā)揮鎮(zhèn)靜舒緩的作用，有效地緩解痛經(jīng)。