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腰椎間盤輕度突出，一般會(huì)采取保守治療。首先，腰椎間盤輕度突出是比較輕微的病變，多數(shù)并不會(huì)造成嚴(yán)重的神經(jīng)壓迫，僅有輕度的腰部疼痛和下肢麻木癥狀。腰椎活動(dòng)輕度受限，仍然能夠堅(jiān)持正常生活工作，但不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)，一般采取保守治療，即可以得到改善。其次，腰椎間盤輕度突出，患者應(yīng)增加臥床休息的時(shí)間，每天臥床休息時(shí)間應(yīng)超過10小時(shí)，并且配合腰椎的牽引治療，如每日牽引2個(gè)小時(shí)以上，能夠增寬腰椎間隙，促進(jìn)突出的間盤還納、解除神經(jīng)壓迫、松弛腰部肌肉。此外，還可以適當(dāng)口服塞來昔布膠囊、維生素B12等藥物減輕炎癥，恢復(fù)神經(jīng)功能，從而達(dá)到較理想的治療目的。綜上所述，腰椎間盤輕度突出，患者通?？梢圆扇”Ｊ刂委?。在平時(shí)生活中，也需要糾正不良的姿勢(shì)和習(xí)慣，防止久坐、久站、頻繁彎腰活動(dòng)，要經(jīng)常鍛煉腰背肌、增強(qiáng)腰椎力量。具體情況，可以到脊柱外科門診進(jìn)行咨詢。