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老年人腿抽筋是指老年人腿部的肌肉抽搐，往往是由以下幾種原因?qū)е拢?、缺鈣：老年人容易出現(xiàn)骨的代謝平衡失調(diào)，導(dǎo)致鈣流失，再加上胃腸道對鈣的吸收減弱，就會出現(xiàn)缺鈣。鈣是神經(jīng)細(xì)胞膜的穩(wěn)定劑，缺乏鈣劑容易導(dǎo)致神經(jīng)興奮性的改變，進(jìn)而激動肌肉，引起肌肉緊張和痙攣；2、局部血液供應(yīng)不暢：隨著年齡的增加、血管老化，老年人的下肢血管循環(huán)往往欠佳，同時老年人容易合并血管病變，如靜脈曲張、血栓閉塞性脈管炎等，這些可以導(dǎo)致血管收縮或者阻塞，進(jìn)而導(dǎo)致肌肉群缺血、缺氧，然后出現(xiàn)抽搐；3、電解質(zhì)紊亂：鉀、鈉的紊亂也可以引起下肢肌肉痙攣；4、其他因素：寒冷刺激、下肢劇烈運動后乳酸等代謝物堆積，也可以導(dǎo)致肌肉痙攣。