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39歲的男性生理、心理正是男性最成熟的階段，即巔峰時(shí)期，這時(shí)所有的性功能應(yīng)該正常，但實(shí)際上每個(gè)人的正常標(biāo)準(zhǔn)不一樣。一般39歲的男性，平均性生活2次/周，6-8次/月，這時(shí)與自身情況也可以進(jìn)行選擇。比如身體狀態(tài)比較好，夫妻感情也比較好，比如每天1次性生活也可以接受。但有個(gè)前提，第二天不感覺(jué)疲勞，還有不能再借助其他進(jìn)行輔助，比如藥物或者使用其他的輔助，就1次/天性生活。如果在沒(méi)有輔助，自然而然的狀態(tài)下，只要第二天不感覺(jué)疲勞，性生活并不是上限。就像每個(gè)人每天的活動(dòng)，多數(shù)每天活動(dòng)5km，部分能活動(dòng)10km，還有的能跑馬拉松，只要不感覺(jué)疲勞，不要造成運(yùn)動(dòng)性勞損即可。但是對(duì)下限有要求，比如如果性生活＜4次/月，說(shuō)明性生活頻率減少了。如果＜1次/月是嚴(yán)重減少，這時(shí)可能就意味著有這個(gè)明顯的性功能障礙，需要到醫(yī)院及時(shí)找醫(yī)生就診，尋找病因、評(píng)估病情。