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65歲以上的老年男性確實(shí)性功能會(huì)有一定減退，隨著年齡的改變，會(huì)帶來整體生理機(jī)能的變化，但這并不是意味著隨著年齡增長，65歲以上的男人就沒有性功能，沒有性生活。事實(shí)上目前中國的老年人已經(jīng)越來越注重自己的性健康，性功能的健康理念也得到了廣泛的普及，越來越多的老年人更加關(guān)注自己的身體狀況以及性功能狀況。在臨床上觀察到，很多人在65歲甚至70歲以上的時(shí)候，依然可以獲得比較理想的夫妻性生活，一般60-70歲以上的老人，如果每個(gè)月有2-4次左右的性生活，就會(huì)認(rèn)為有非常好的性生活能力。良好性生活能力的維持，需要從日常生活入手，要有良好的生活習(xí)慣，多吃瓜果、蔬菜，少吃鹽和油脂類的食物，同時(shí)要積極的參與鍛煉活動(dòng)，保持良好的心肺功能狀態(tài)。最重要的是，通過這樣的戶外運(yùn)動(dòng)、社交活動(dòng)，還可以保持自己良好的精神心理狀態(tài)。對于性功能方面，如果有一定的自信心調(diào)整，心理上認(rèn)為自己確實(shí)有能力去完成一次比較滿意的性生活，這個(gè)時(shí)候才會(huì)有更強(qiáng)大的動(dòng)力去做相關(guān)的生活調(diào)整、飲食調(diào)整的工作。